הרפואה הנטורופתית הינה תורת ריפוי טבעית רב תחומית אשר דוגלת ביכולת הגוף לרפא ולתחזק את עצמו. הנטורופתיה , רפואה טבעית , נמצאת בשימוש משחר ההיסטוריה משום שהאדם מעצם היותו בן אנוש סבל ממכאובים כאלו או אחרים ובכדי לרפא את עצמו הוא נאלץ היה להקשיב לעצמו ולמצוא דרכי ריפוי בסביבתו הטבעית כגון צמחים ותזונה. אם נחזור לסיפור הבריאה הרי הצומח נברא טרם בריאת האדם וכל אישה שידעה לבשל גם ידעה על סמך ניסוי ותהייה איזה צמח מתאים למצבים בריאותיים שונים. הנטורופתיה כפי שאנו מכירים אותה היום גדלה מתוך זרמי הרפואה המשלימה במאה ה-18 וה-19, אבל את שורשיה ניתן למצוא בכתבי היפוקרטס "אבי הרפואה המודרנית" אשר טען שמחלות אינן גזרה משמיים ואינן נגרמות מכוחות על-טבעיים אלא נוצרות מחוסר איזון של נסיבות סביבתיות, תזונה ואורח חיים .

היה זה היפוקרטס שטבע את המשפט "יהיו מזונותיך לתרופותיך ותרופותיך למזונותיך".

ב-1902 נכנס המונח "נטורופתיה" לשימוש ע"י ד"ר בנדיקט לאסט אשר השתמש במונח לתיאור אוסף גישות של ריפוי טבעי כגון: צמחי מרפא, תזונה, מגע ועוד. הרפואה הנטורופתית מאז ומעולם מבוססת על ההנחה שלגוף יש היכולת להילחם במחלה ולהבריא מתוך הרצון הבסיסי שלו להגיע תמיד לאיזון. אחד מעקרונות הנטורופתיה הינו כי מחלה אינה בהכרח גזרה משמים אלא מתנה, הזדמנות לשיקום הגוף. מחלה למעשה פורצת כאשר הגוף יוצא מאיזון ובעצם הופעתה נותנת לאדם הזדמנות לקחת פסק זמן, לנוח, להתבונן פנימה ולבחון מה הגוף הפיזי דורש ומה הנפש רוצה כי הרי בעולם המודרני אין זמן למנוחה וגם כשאנו חולים אין זה מקובל לנוח.

נטורופתיה היא תחום רפואי השואף לשפר את הבריאות הכללית ולהביא לריפוי באמצעות גישות טבעיות והוליסטיות. הרעיון המרכזי בנטורופתיה הוא שהגוף יכול לרפא את עצמו, כאשר מספקים לו את הכלים והתנאים הנכונים לכך. 

ישנם שישה עקרונות אשר מנחים את הנטורופת בעבודתו - עקרונות אלו מהווים את תמצית הגישה הנטורופתית ומהווים את ייחודיות השיטה.

אל תגרום נזק ( Primum Non Nocere ) עקרון הקורא להימנע ככל האפשר משימוש בשיטות שעוסקות אך ורק בהדחקת הסימפטומים. יש להשתמש בטכניקות טיפול בעלות מינימום סיכון או נזק ולעבוד בשיתוף פעולה עם חוקי הטבע וכוחות הריפוי שלו.

כוחות הריפוי הטבעיים (Vis Medicatrix Naturae) הנטורופתיה מכירה בכך שלגוף ישנם מנגנוני איזון, תיקון וריפוי משל עצמו ובשל כך, מסייעת ותומכת בגוף בשלל אמצעים טבעיים בכדי להחזירו למצב מאוזן ולמקסם את תהליך הריפוי.

טיפול בשורש הבעיה ( Tolle causum ) סימפטומים הם הדרך של הגוף להתמודד עם המחלה ולהגן על עצמו. על פי עקרונות הנטורופתיה מחלה אינה בהכרח דבר רע או גזירה משמיים, אלא ניסיון של הגוף לריפוי עצמי. הרפואה הנטורופתית מטפלת בשורש הבעיה ולא רק בסימפטומים, היא מטפלת באדם ולא במחלה.

המטפל כמחנך ( Doctor as Teacher ) הרפואה הנטורופתית מדגישה את חשיבות שינוי דפוס החשיבה ומעודדת את האדם לקחת אחריות מלאה על חייו ובריאותו, להיות שותף פעיל בתהליך ולהובילו לשם החזרת הגוף לאיזון.

האדם כשלם ( Treat The Whole Person ) הרפואה הנטורופתית מתייחסת למכלול גורמי המחלה: פיזיים, פסיכולוגיים, נפשיים, סביבתיים, חברתיים ותרבותיים. בריאות שלמה תושג כאשר יושג איזון בין כל הגורמים.

מניעה כקידום בריאות ( Health Promotion, The Best Prevention ) הרפואה הנטורופתית דוגלת במניעת מחלות ומתייחסת לחינוך לאורח חיים בריא על פי הערכת גורמי הסיכון של המטופל.

שיטות וכלים טיפוליים בקליניקה שלי:

1. תזונה- תזונה נכונה היא מרכיב מרכזי בנטורופתיה ומהווה את הבסיס לטיפול הנטורופתי. למזון שאנו אוכלים יש השפעה ישירה על בריאותנו ע"י תזונה טבעית ניתן לטפל במחלות וחשוב לא פחות, למנוע אותן! 

2. צמחי מרפא- צמחי המרפא הינם חלק אינטגרלי מהטיפול הנטורופתי אשר נמצאים בשימוש משחר ההיסטוריה. צמחי המרפא מכילים חומרים פעילים שיכולים לסייע בריפוי והפחתת דלקות, שיפור תפקודי הגוף וחיזוק מערכת החיסון. השימוש בצמחי מרפא הינו בחליטות, מרתחים, טינקטורה (מיצויים אלכוהוליים), כמוסות ושמנים.

3. תוספי תזונה- ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו וחומצות שומן חיוניות הינם חלק אינטגרלי מטיפול נטורופתי, במיוחד במצבים של חסרים תזונתיים או כמענה למצבים בריאותיים ספציפיים.

4. ארומתרפיה - שיטת טיפול העוושה שימוש בשמנים אתריים (Essential Oils) אשר מופקים מצמחים לצרכי ריפוי ושיפור הבריאות. השמנים האתריים מכילים חומרים פעילים (פנולים) המשפיעים על מערכות הגוף והנפש דרך חוש הריח או ספיגה דרך העור.

5. פרחי באך -  38 תמציות פרחים המתמקדות בטיפול במצבים רגשיים ונפשיים כגון: חרדות, פחדים, אכזבות, קושי בהתמודדויות, בעיות קשב וריכוז, מתוך האמונה שמצבים אלה משפיעים על הבריאות הגופנית.

6. רפלקסולוגיה- שיטת טיפול המתמקדת בעיסוי נקודות מסוימות בכפות הרגליים. הרעיון בבסיס השיטה הוא שכל נקודה בכף הרגל, מייצגת איבר או מערכת מסוימת בגוף. באמצעות עיסוי נקודות אלה ניתן לשפר את בריאות המטופל ולהקל על מגוון נרחב של מצבים בריאותיים.

7. נר הופי- נר חלול העשוי דונג דבורים ומוחדר לחלקה החיצוני של תעלת האוזן במטרה לשפר מצבים הקשורים לבעיות באוזן התיכונה, הפנימית והסינוסים.

יתרונות של הטיפול הנטורופתי:

- טיפול הוליסטי אשר מתייחס לאדם כשלם ולא רק לבעיה ספציפית.

- שימוש בגישות טבעיות במינימום של תופעות לוואי.

- שיפור בריאות כללית שכן הטיפול מתמקד במניעה ובשמירה על בריאות מיטבית לאורך זמן.

הנטורופתיה מציעה גישה טבעית, יעילה ובריאה למניעה וריפוי מחלות, ובכך לשפר את הבריאות הכללית של המטופל. הנטורופתיה משלבת בין מסורת רפואית עתיקה לגישות מדעיות מודרניות.

רוצים לדעת יותר? רוצים לעלות על דרך ההבראה? צרו קשר