"Nature heals; the physician is only nature's assistant"

Hippocrates

ריפוי עצמי מתייחס לתהליך שבו הגוף והנפש משתמשים במנגנונים טבעיים לתיקון, שחזור ושיפור הבריאות. גישה זו מתמקדת בתמיכה במערכות הגוף השונות וביצירת התנאים הנדרשים לריפוי טבעי. הרעיון המרכזי הוא שהגוף מסוגל לרפא את עצמו כאשר מספקים לו את התנאים המתאימים.

אם נדמה את גוף האדם למכונה, הרי זוהי מכונה משומנת ומתוחכמת שאם נזין אותה ברכיבי מזון נאותים, נאפשר לה מנוחה, ונקפיד על פעילות גופנית, היא תהיה מסוגלת לתקן את עצמה בעצמה.

כהוכחה לכך שגופנו מסוגל לתקן את עצמו ניתן לראות במקרה של חתך. זהו מצבבו הגוף בעזרת"חייליו", מערכת הקרישה ומערכת החיסון, מתקנים את הנזק הנגרם לרקמה ובכך גורמים לריפוי המקום ללא עזרה חיצונית.

אנשים העוברים התקפי לב או חולים במחלות אחרות אינם יכולים לרפא את עצמם כל עוד לא ישנואת דפוסי החשיבה שלהם,את הרגלי התזונה ואת איכות המזון שהם מכניסים לגוף, שכן המזון ואורחות החיים הנוכחיים הם אלו שגרמו למחלה ואין זה הגיוני שמבלי לשנותם ניתן יהיה לעזור לגוף להירפא.

בכל דקה ודקה מועברים בגופנו אלפי מסרים, ובכדי להתחיל בתהליך של ריפוי עלינו לשדר לגוף שאנו מעוניינים להבריא.

תזונה איכותית המתאימה לצרכי גוף האדם וחשיבה חיובית מאותתים לגוף שהאדם מעוניין להתחיל לרפא את עצמו.

תהליך הריפוי העצמי הינו תהליך ארוך ומייגע אך שכרו בצידו. אנשים רבים בחברה המערבית אינם מאמינים ביכולתם לרפא את עצמם ולכן פונים למקצועות הרפואה השונים.

עקרונות הריפוי העצמי:

1. איזון גופני ונפשי-בריאות הגוף והנפש תלויים זה בזה. איזון בין השניים הוא הכרחי לריפוי יעיל ומלא. מתן תשומת לב לשני ההיבטים הללו יכול לשפר את תפקוד הגוף ולהפחית תסמינים.

2. תמיכה במנגנוני הריפוי הטבעיים-על ידי מתן התנאים הנכונים (תזונה נכונה, צמחי מרפא, פעילות גופנית, שינה מספקת וטכניקות מגע), ניתן לתמוך במנגנוני הריפוי הטבעיים של הגוף.

3. מניעה- שמירה על אורח חיים בריא יכולה למנוע מחלות רבות.

הטיפול הנטורופתי בקליניקה שלי מאפשר לגוף, לשוב למצב של שיווי משקל ובכך לאפשר לו להגיע למצב של ריפוי. אני מציעה גישה הוליסטית וטבעית לריפוי עצמי ובכך לשפר את הבריאות הכללית ולהבראה ממחלות. 

רוצים לעלות על דרך ההבראה? צרו קשר