דלקות שונות על גבי העור מכונות Dermatitis.  לחלק גדול מן הדלקות הללו ישנו רקע אלרגי.

אצל ילדים, המחלה מכונה גם אסטמה של העור והיא לעיתים מלווה גם בתסמינים אלרגיים במערכת הנשימה, 

העשויים לכלול גם אסטמה, קדחת השחת, דלקות אוזניים וכו'.

בחלק מן המקרים ניתן לראות החמרה של הנגעים בעת עונות המעבר, יחד עם הופעה של תסמינים אלרגיים נוספים. 

המחלה עשויה להופיע בצורה כרונית לאורך זמן ממושך, עם עליות וירידות בחומרה, אך גם בצורה של התקפים, כאשר

ביניהם יש תקופה של שקט יחסי.

האקזמה מתאפיינת בנגעים אדומים ויבשים על העור, המלווים בתחושת עקצוץ.

העקצוץ בשכבות העליונות של העור גורם לגירוד בלתי נשלט אשר מחריף את הבעיה. הסכנה בגירוד שהעור יפצע

ויהווה פתח להיווצרות זיהומים. 

כמו כן, לעיתים יכולות להתפתח שלפוחיות המפרישות נוזלים. 

במצב דלקתי כרוני בו העור כל הזמן מגורה, הוא עלול להתקשות ולקבל מרקם מחוספס.

לרוב האזורים הנגועים הם בקיפולי הברך והמרפק, בפנים, ירכיים, ידיים בטן וגב. במקרים הקשים ובעיקר בילדים, 

הגרד והדלקת בעור יכולים להופיע גם בכפות הידיים ובקרקפת.

גורמים עיקריים להתפרצות לאטופיק דרמטיטיס:

1. אלרגיה או רגישות למזון-  קיים קשר חזק בין מזונות אלרגניים לבין תגובות אלרגיות המתבטאות גם בעור. 

2. סטרס ומתח נפשי- נמצא שמתח נפשי יכול לעורר או להחמיר את האלרגיה. 

3. ליקויים בניקוי רעלים- זיהומי אויר, עישון פסיבי, תרופות, חומרים רעילים בסביבה, במזון, חומרים מעוררי גירוי,כעל אלה ורעלים רבים נוספים מצטברים בגוף ויוצרים עומס המקשה על תפקוד הכבד לסנן רעלים ועל תפקוד מערכת החיסון אשר עלולה לצאת מאיזון. 

4. נטייה תורשתית- ככל הנראה קיים קשר תורשתי מאחר ולרוב יופיע יותר מאדם אחד במשפחה בעל נטייה לסבול מאקזמה או מכל אלרגיה אחרת.

טיפול נטורופתי באקזמה של העור מתמקד בשיפור בריאות העור באמצעות גישות טבעיות ובטוחות.

הגישה הנטורופתית כוללת:

1. תזונה טבעית- תזונה יכולה לשחק תפקיד מרכזי בניהול אקזמה / אטופיק דרמטיטיס הן אצל מבוגרים והן אצל

      ילדים. הגישה הנטורופתית מתמקדת במניעת מזונות שעלולים להחמיר את המצב ובחיזוק הגוף עם רכיבים

      תזונתיים המקדמים בריאות עורית.

מזונות שכדאי להימנע מהם:

• מוצרי חלב וגלוטן: לעיתים קרובות מזוהים כגורמים פוטנציאליים לתגובות דלקתיות בגוף.
• מזונות עשירים בסוכר: יכולים להחמיר את הדלקת ולהוביל להחמרת תסמיני האקזמה.
• מזונות מעובדים: מכילים חומרים משמרים ותוספים שיכולים לגרום לגירוי בעור.

מזונות מומלצים:

• דגים עשירים באומגה-3: כמו סלמון, מקרל וסרדינים, עשויים להפחית דלקת בעור.
• פירות וירקות טריים: עשירים בנוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים שמחזקים את מערכת החיסון ומסייעים בשמירה על עור בריא. במיוחד חשובים ירקות עליים ירוקים, גזרים ובטטות, המכילים ויטמין A.
• אגוזים וזרעים: כמו אגוזי מלך, צ'יה וזרעי פשתן, המכילים חומצות שומן חיוניות התומכות בבריאות העור.
• פרוביוטיקה: כגון יוגורט פרוביוטי, קפיר וכרוב כבוש, המסייעים באיזון המיקרוביום במעי, שיכול להשפיע על מצב העור.

2. תוספי תזונה:

• אומגה-3: מפחית דלקות ומשפר את הלחות בעור.
• ויטמין D: חשוב לבריאות העור ויכול לעזור במניעת התפרצויות.

3. איזון הורמונלי:

    במיוחד אצל נשים, איזון הורמונלי יכול להשפיע על מצב האקזמה. טיפול טבעי שתומך באיזון הורמונלי יכול לסייע

    במניעת התפרצויות.

4. שתייה מרובה: שמירה על לחות העור חיונית, ולכן חשוב לשתות מספיק מים במהלך היום. חליטות צמחים כמו קמומיל או סרפד עשויות גם לסייע בהרגעת העור ובחיזוק מערכת החיסון.

בטיפול נטורופתי באקזמה, נהוג לשלב בין גישות פנימיות לחיצוניות כדי לטפל במצב העור בצורה הוליסטית.

טיפול פנימי:

הטיפול הפנימי מתמקד בשיפור הבריאות הכללית של הגוף ובחיזוק מערכת החיסון. תזונה נכונה היא מרכיב מרכזי,

הכוללת מזונות אנטי-דלקתיים, כמו דגים עשירים באומגה-3, ירקות ופירות טריים. תוספי תזונה כמו פרוביוטיקה

ואומגה-3 יכולים לסייע בשיפור בריאות העור מבפנים. בנוסף, עבודה על איזון הורמונלי ורגשי עשויה להפחית את

התפרצויות האקזמה.

טיפול חיצוני:

הטיפול החיצוני מתמקד בהקלה על תסמיני האקזמה ושיפור המצב של העור עצמו. זה כולל שימוש בקרמים ומשחות

טבעיים המכילים מרכיבים כמו קלנדולה, סטלריה, אלוורה ושמנים אתריים להרגעת העור ולהפחתת דלקת. חשוב

לשמור על לחות העור כדי למנוע יובש וסדקים, מה שעוזר לשפר את תפקוד המחסום העורי.

השילוב בין הטיפול הפנימי והחיצוני מאפשר להתמודד עם האקזמה בצורה מקיפה יותר, מטיפול בשורש הבעיה

ועד להקלה על הסימפטומים המיידיים.

גישה הוליסטית זו יכולה לעזור במניעת התפרצויות אקזמה אטופית ולשמור על עור בריא יותר.

רוצים לדעת עוד? צרו קשר ועלו על דרך ההבראה